Calculadora de Grasa Corporal

Estima tu porcentaje de grasa corporal usando medidas corporales. Gratuita, rápida y funciona directamente en tu navegador.

Calcula tu porcentaje de grasa corporal usando el Método de la Marina de los EE. UU. Este método utiliza medidas corporales para estimar el porcentaje de grasa corporal con una precisión razonable.

Método de la Marina de EE. UU. Cálculos específicos por género Evaluación de salud

Ingresa Tus Medidas

Ingresa tus medidas y haz clic en "Calcular" para ver tus resultados.

Cómo usar Calculadora de Porcentaje de Grasa Corporal

  1. Selecciona tu género y las unidades de medida.
  2. Ingresa tu altura, peso y medidas corporales (por ejemplo, cintura, cuello).
  3. Haz clic en el botón 'Calcular' para obtener tu porcentaje estimado de grasa corporal.

Características

  • Utiliza fórmulas establecidas como el método de la Marina de EE.UU. para una estimación precisa.
  • Admite unidades métricas e imperiales para la comodidad del usuario.
  • Proporciona resultados instantáneos con una visualización clara de tu porcentaje de grasa corporal.
  • No se requiere registro – calcula tu composición corporal de forma privada.

¿Para quién es esta herramienta?

Esta calculadora es esencial para entusiastas del fitness, atletas y personas en un viaje de salud que necesitan rastrear cambios en la composición corporal más allá del peso.

¿Por qué rastrear el porcentaje de grasa corporal?

Monitorear tu porcentaje de grasa corporal es un indicador más preciso de condición física y salud que solo el peso, ayudándote a evaluar el progreso en la pérdida de grasa y la ganancia muscular para planes de dieta y entrenamiento efectivos.

Preguntas Frecuentes

¿Es gratuita esta calculadora de porcentaje de grasa corporal?

¿Se almacenan o suben mis medidas personales?

¿Qué medidas necesito para usar esta calculadora?

¿Qué tan precisa es la estimación del porcentaje de grasa corporal?

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