احسب نسبة دهون جسمك باستخدام طريقة البحرية الأمريكية. تستخدم هذه الطريقة قياسات الجسم لتقدير نسبة الدهون في الجسم بدقة معقولة.
طريقة البحرية الأمريكية
حسابات خاصة بالجنس
تقييم صحي
أدخل قياساتك
نتائجك
نسبة الدهون في الجسم:
0%
كتلة الدهون:
0 كجم
كتلة الجسم النحيل:
0 كجم
الفئة:
-
-
فئات دهون الجسم
الدهون الأساسية:
2-5%
الرياضيون:
6-13%
اللياقة البدنية:
14-17%
مقبول:
18-24%
بدين:
25%+
أدخل قياساتك وانقر على "احسب" لرؤية نتائجك.