Calculateur de Graisse Corporelle

Estimez votre pourcentage de graisse corporelle à l'aide de mesures corporelles. Gratuit, rapide et fonctionne directement dans votre navigateur.

Calculez votre pourcentage de graisse corporelle en utilisant la méthode de l'US Navy. Cette méthode utilise des mesures corporelles pour estimer le pourcentage de graisse corporelle avec une précision raisonnable.

Méthode de l'US Navy Calculs spécifiques au genre Évaluation de la santé

Entrez vos mesures

Entrez vos mesures et cliquez sur "Calculer" pour voir vos résultats.

Comment utiliser Calculateur de Pourcentage de Graisse Corporelle

  1. Sélectionnez votre sexe et vos unités de mesure.
  2. Entrez votre taille, votre poids et vos mesures corporelles (par exemple, tour de taille, tour de cou).
  3. Cliquez sur le bouton 'Calculer' pour obtenir votre estimation du pourcentage de graisse corporelle.

Fonctionnalités

  • Utilise des formules établies comme la méthode de l'U.S. Navy pour une estimation précise.
  • Prend en charge les unités métriques et impériales pour plus de commodité.
  • Fournit des résultats instantanés avec un affichage clair de votre pourcentage de graisse corporelle.
  • Aucune inscription requise – calculez votre composition corporelle en toute confidentialité.

À qui s'adresse cet outil ?

Ce calculateur est essentiel pour les passionnés de fitness, les athlètes et les personnes en démarche de santé qui ont besoin de suivre les changements de composition corporelle au-delà du simple poids.

Pourquoi Suivre le Pourcentage de Graisse Corporelle ?

Surveiller votre pourcentage de graisse corporelle est un indicateur plus précis de la forme physique et de la santé que le poids seul, vous aidant à évaluer les progrès en perte de graisse et en gain musculaire pour des plans d'alimentation et d'entraînement efficaces.

Questions Fréquemment Posées

Ce calculateur de pourcentage de graisse corporelle est-il gratuit ?

Mes mesures personnelles sont-elles stockées ou téléchargées ?

De quelles mesures ai-je besoin pour utiliser ce calculateur ?

Quelle est la précision de l'estimation du pourcentage de graisse corporelle ?

Outils Associés