احسب مؤشر كتلة جسمك (BMI) فوراً. مجانية، سهلة الاستخدام، وتعمل مباشرة في متصفحك.
هذه الأداة أساسية لأي شخص يراقب صحته، أو لهواة اللياقة البدنية الذين يتتبعون تقدمهم، أو للمتخصصين في الرعاية الصحية الذين يقدمون تقييمات سريعة.
يعد حساب مؤشر كتلة جسمك (BMI) خطوة أولى حاسمة في تقييم المخاطر الصحية المرتبطة بالوزن، حيث يوفر مقياساً موحداً لتصنيف مستويات نقص الوزن، والوزن الطبيعي، وزيادة الوزن، والسمنة من أجل التخطيط الصحي الفعال.